Comparto con vosotros y a petición popular un plato delicioso lleno de color y contrastes que es un auténtico regalo para los sentidos. La pasta es un pilar fundamental de la dieta mediterránea y básicamente de mi dieta. Podría comer pasta en todas las comidas sin cansarme. Mi versión favorita con aceite, sal y especias… Leer más Spagueti con salsa de espinacas y granada
Hola amores! Últimamente estoy muy en modo cocinitas en especial los sábados por la mañana. Y es que no se porque me levanto todos los sábados con ganas de cocinar un pastel, supongo que serán cosas de embarazada. Pastel que luego apenas pruebo (por lo que descartamos el tema antojos) y que mi querido husband… Leer más Bizcocho de chocolate o mejor, pastel homenaje
Desde que estoy embarazada, estoy cuidando más mi alimentación. No es que antes la descuidara, antes comía en relación a mi vida deportiva. 6-7 comidas al día con una carga energética extra en los alimentos que ahora no necesito. Ahora tengo que comer por dos y no me refiero a la cantidad, sino a que… Leer más Desayuno favorito, completo y saludable
Tailandia es uno de esos países a los que debes de ir sin un camino marcado. Así que si algún día vuelvo será así, sin planes ni guías. Tailandia es un país de contrastes donde puedes disfrutar tanto de la jungla como de su alucinante naturaleza y de sus excitantes ciudades. Tras pasar un millón de horas subiendo… Leer más De Honey Moon por Tailandia
Me declaro absolutamente fan de la pizza. Es rápida, sencilla y me va genial para los días per-carrera o pre tirada larga con queso light, pavo y champiñones al ser esta opción clásica, una gran fuente de hidratos. Normalmente hago yo la masa, la de toda la vida con harina y agua, pero llevo bastante… Leer más Pizza con masa de coliflor
Uno de los platos fundamentales en mi dieta runner son las lentejas. Tanto en verano como en invierno siempre hay un día a la semana en el que, Rosa del Toro,mi Nutricionista de cabecera, me recomienda tomarlas. Estas legumbres además de estar buenas, son fuente de hidratos de carbono y son ricas en hierro por lo que… Leer más Ensalada de lentejas
unarunnercontacones.wordpress.com 
Debe estar conectado para enviar un comentario.